weight loss success stories

فقدان الوزن قصة نجاح - كريس

بواسطة gangu على Nov.22، 2009، في إطار

متى تصبح غير راض عن وزنك؟ كبرت كما طفل يعانون من زيادة الوزن. وكنت دائما متعبة، وكان القليل من الطاقة للغاية أن تفعل شيئا. مع تقدمنا ​​في العمر، وأنا اعلم انه لإجراء بعض التغييرات. قصص نجاح فقدان الوزن ما الذي جعلك تقرر أن تفقد الوزن؟ كنت في المدرسة الثانوية، وقررت أن أترك فريق كرة القدم. قال لي مدربي كان لي إمكانات كبيرة، لكنه اضطر الى الحصول على أقوى، ووضع القليل من وزنه إذا أردت أن تجعل الدفاع الفريق الأول. قررت لرؤية الصالة الرياضية والبدء في رفع. بعد بضعة أسابيع، بدأت أرى جسدي يتغير بسرعة زيادة مستويات القوات. ظللت رفع وإضافة بعض أمراض القلب لحرق الدهون. انتهى بي الأمر مواجهة دفاع الفريق الأول هذا العام ولعب في المدرسة الثانوية. وفي نهاية المرحلة الثانوية، وأنا وزنه حوالي 230 جنيه. باعتباره خطاط الدفاعية في المدرسة الثانوية، وكان لي لتخزينه في الحجم للذهاب ضد هؤلاء الوحوش ضخمة £ 300 على خط الهجوم. في 5'11 و 230 جنيه، وكبيرة وقوية، ولكن استغرق حوالي كمية كبيرة من الدهون. بعد انتهاء موسم كرة القدم، كنت أريد أن حرق بعض الوزن الزائد والتركيز على اللياقة البدنية أكثر العجاف والرياضية. قررت التركيز على حميتي. ذهبت إلى نظام غذائي صارم. قطع كل السعرات الحرارية الفارغة من حميتي (الوجبات السريعة، والحلوى، والمشروبات الغازية، الخ)، وركزت فقط على الغذاء حقا الأطعمة المغذية نظيفة. ظللت بلدي التدريب المكثف رفع الأثقال وتمارين القلب والأوعية الدموية عن 45-60 دقيقة قصارى جهدي كل يوم لحرق الدهون الزائدة. قصص نجاح فقدان الوزن ما كانت التغييرات الرئيسية التي ادلى بها لانقاص وزنه؟ في الواقع، أن تم تخفيض التي يمكن استخلاصها من كل زاوية. الغذاء نظيفة لتغذية الجسم وزني التدريب لبناء العضلات والقلب لحرق الدهون. من هؤلاء الثلاثة، حميتي هو على الارجح الجانب الأكثر أهمية التي ساعدت على تغيير بلدي المظهر الجسدي. عندما قررت أن تكون منضبطة جدا مع الطعام الذي يأكلونه، كانت تغييرات مذهلة. قصص نجاح الوزن دون معرفة ما كان من الصعب لانقاص وزنه؟ كان كريس نجاح bierek storia دائما شخص الطعام مع شهية هائلة. مرة في اليوم، وأنا أريد أن يأخذ كل شيء من الدهون والوجبات السريعة والحلويات. كان السيطرة على جزء بلدي غير موجود. أصعب شيء بالنسبة لي هو الانضمام إلى التغذية بدقة والحد من معظم المفضلة "الراحة" الأغذية. تعلمت بسرعة أن المشغلات الغذاء والراحة للتأثير فوري على الشهية وكيف شعرت. إذا كان لي قطعة صغيرة من الحلوى أو الوجبات السريعة، والتي يطلق الجوع بلدي وكان من المستحيل تقريبا أن أعود لتناول الطعام أكثر وأكثر. قررت القضاء على جميع السعرات الحرارية الفارغة والتركيز فقط على وقود نظيف لجسدي. في حوالي أسبوعين، بدأت ذوقي للتغيير وكان رغبتي أسفل. مرة واحدة بدأت عاداتي وإجراءات لتغيير، كان تركيزي على إعداد الأطعمة الصحية، والتغذية الوقت كثيفة حولها. وما زلت أعتقد الآن، ولكن أنا قررت لاختيار الأطعمة الصحية لتناول الطعام. إذا أريد الحلوى، وأنا أكل العنب المجمدة (لا يصدق). إذا أنا عطشان عن شيء المالحة، وكيس من الفشار الميكروويف دون الدهون. قد تمحى اختيار بدائل صحية أكثر من السعرات الحرارية بلدي والتي لا تزال تترك لي راض. قصص نجاح فقدان الوزن كيف طويلة لم يستغرق لتبدأ في رؤية النتائج؟ غضون 2 أسابيع من التدريب الوزن، وبدأت أشعر بلدي مستوى قوة المباراة. كان طاقتي من خلال السقف ولا يمكن أن تنتظر للحصول على العودة في صالة الألعاب الرياضية للتدريب. عندما أضفت القلب وخطة نظام غذائي معين لياقتي البدنية بشكل عام، كانت تغييرات مذهلة. وحتى الآن، لا يزال بإمكانك رؤية التغييرات في بلدي اللياقة البدنية في غضون أسبوع أو اثنين، وعندما خطة التغذية بلدي. تعزيز حميتي عندما نركز على الأطعمة المغذية الكثيفة بدء التغييرات المقبلة في غضون أيام قليلة. للأسف، وهذا يمكن أيضا الانتقال إلى أخرى. إذا أخذت بضعة أسابيع من وتغش في حميتي، التغييرات واضحة جدا. جسدي يريد فعلا لامتلاك الوقود لتحقيق الأداء الأمثل وعندما تستهلك سعرات حرارية فارغة، المرآة لا تكذب. لقد وجدت دائما أنه من الرائع أن التغيرات الصغيرة في برامج تدريبية محددة والغذاء، يمكنك إجراء تغييرات ملحوظة في اللياقة البدنية الخاص بك. قصص نجاح فقدان الوزن وكم من الوقت يستغرق بالنسبة لك للوصول وزنك الحالي؟ استغرق نحو ستة أشهر من التدريب الصارم واتباع نظام غذائي للوصول إلى وزني الحالي. قصص نجاح فقدان الوزن منذ متى وأنت الحفاظ على فقدان الوزن الخاص بك وكيف يمكنك أن تفعل؟ أنا حافظت وزني لأكثر من 10 عاما. أنا ببساطة تتبع نفس المبادئ التي جلبت لي هنا. الطاقة النظيفة، وتدريب الوزن وأمراض القلب الشديدة. هذه العناصر الثلاثة هي حاسمة بالنسبة لي لمواصلة تحسين. إذا يبدأ جانب واحد لإسقاط، أستطيع أن أرى بلدي تحسينات تبدأ في الانخفاض. إذا أخذت بضعة أسابيع من وقطرات في بلدي القلب والخروج من حميتي قليلا، والتغيرات واضحة. وهذا ما يدفعني إلى مواصلة تحسين كل يوم. قصص نجاح فقدان الوزن كيف تغيرت حياتك بعد أن كنت قد فقدت الوزن؟ الآن كل شيء مختلف. منذ خسارته £ 50 من الدهون، وأشعر أكثر رياضية بكثير الآن. لدي شعور عام الرفاه التي كنت قد عرفت أبدا عندما كنت أثقل. لدي الكثير من الطاقة والنوم بشكل أفضل أيضا. رأيي هو أكثر وضوحا وأقوى يتمكن من التركيز طوال اليوم دون الشعور غائم عقليا، شعرت عندما كنت تناول السعرات الحرارية الفارغة (الحلويات، والوجبات السريعة، وغيرها). قصص نجاح فقدان الوزن كيف ShapeFit تساعدك على تحقيق أهدافك وفقدان الوزن؟ حسنا، ShapeFit.com حقا العمل من الحب. أنا خلقت هذا الموقع لمساعدة الآخرين معرفة المزيد عن الصحة واللياقة البدنية حتى يتمكنوا من الحصول على لياقتهم والعيش حياة أكثر صحة. أخذت الأشياء التي تعلمتها على مدى سنوات عديدة، وأضاف أن هذه ShapeFit.com لمساعدة الآخرين. في المرة الأولى التي خلق ShapeFit.com في عام 2000، بدأت ببطء لإضافة بضع صفحات من محتوى كل أسبوع. لذلك قررت أن أضيف بعض صفحات كل يوم. أبقى ShapeFit.com هذا الروتين، ويقدم الآن أكثر من 10،000 صفحة من المحتوى الصحية المجانية واللياقة البدنية لأكثر من 1 مليون زائر كل شهر! كان هذا واحدا من أكثر الأمور مجزية لقد فعلت. لتبادل شغفي مع العالم ومساعدة الآلاف من الناس كل يوم هو شيء خاص جدا. قصص النجاح وفقدان الوزن وفقدان الوزن نصائح كريس! تخفيف الوزن قصص نجاح فقدان الوزن نصيحة رقم 1: نجاح كريس bierek storyIts لم يفت الاوان بعد للبدء. مهما كنت بدينة كما هي أو كيف يمكنك البدء دائما إجراء تغييرات وتحسين حياتك! كل شيء يبدأ الآن. ننسى أمس وتركز طاقتك على اتخاذ الخيارات الذكية لحياة أكثر صحة. اليوم هو في الحقيقة اليوم الأول من بقية حياتك! تخفيف الوزن قصص نجاح فقدان الوزن نصيحة رقم 2: ندرك أن الغذاء هو الدواء قوية جدا. يمكن استخدامها لتصبح مريضا جدا أو يمكنك أن تقرر الاستخدام الأمثل للتغذية والطاقة لجسمك! بحث عن الأطعمة المختلفة والتعرف على العديد من الطرق تأثير المغذيات الكثيفة الأطعمة إيجابية في الجسم. المعرفة هي القوة، وكيفية التعلم وما يأكلون أمر في غاية الاهمية! تخفيف الوزن قصص نجاح فقدان الوزن نصيحة رقم 3: أكل 5-6 وجبات صغيرة غنية بالمواد المغذية وكل يوم. هذا ينبغي أن تتكون من المواد الغذائية نظيفة ومغذية لتغذية جسمك على النحو الأمثل. وتشمل مصدر للبروتين العجاف في كل وجبة سوف تساعد على اصلاح وبناء الأنسجة العضلية. تأكد من تحقيق أقصى قدر من وجبتك قبل تجريب وبعد تجريب لتحقيق أقصى قدر من الفرصة السانحة. تخفيف الوزن قصص نجاح فقدان الوزن نصيحة رقم 4: كن حذرا جدا عند تناول الطعام. عند الجلوس لتناول الطعام، واسأل نفسك إذا كان هذا الطعام هو لمساعدتك على تحقيق أهدافك، أم أنك تدفع. الكثير من الناس يأكلون فقط دون التفكير في ما وضعوا في أجسادهم. أنها تستهلك الغذاء دون وعي تقريبا، ومجرفة على وجهه. الاسترخاء وأنا حقا يتمتع كل لدغة من الطعام الذي أعد لك. تخفيف الوزن قصص نجاح فقدان الوزن نصيحة رقم 5: ما قبل خطة وجبات الطعام الخاصة بك. هذا أمر بالغ الأهمية لتحقيق النجاح. إذا لم يكن لديك خطة، فإنه سيكون من الصعب جدا لاختيار الأطعمة الحق لتحقيق اللياقة البدنية المثالي. إبقاء الأطعمة المغذية والوجبات الخفيفة في المنزل أو في السيارة وخصوصا في العمل. وضع مربع من الحانات البروتين في المكتب أو الثلاجة كيس من المكسرات في مكتبك حتى يكون لديك الوصول السريع إلى هذه الخيارات، ونوعية الطعام عند الجوع. يساعد أيضا إعداد وجبات الطعام في وقت مبكر. محاولة لطهي جميع الوجبات من أسبوع في ليلة الاحد واستعدت في حاويات تثبرور الصغيرة. على الرغم من أن هذا هو العمل الاضافي، أنه سيؤتي ثماره كبيرة في المدى الطويل. سيكون لديك إمكانية الوصول الفوري لإعداد وجبات صحية ويمكن أن تأخذ التخمين من إيجاد الطعام المغذي لتناول الطعام. قصص النجاح وفقدان الوزن وفقدان الوزن كريس خطة الأكل! قصص نجاح فقدان الوزن الإفطار: كريس story1 نجاح bierek كوب دقيق الشوفان قطع الصلب العضوية، 2 ملعقة طعام بروتين مصل اللبن المجفف، 1 ملعقة طعام من زيت بذور الكتان. قصص نجاح فقدان الوزن الغداء 8 أونصة صدر دجاج مشوي، 1/2 خبز البطاطا الحلوة، 2 كوب بروكلي على البخار، سلطة خضراء. قصص نجاح فقدان الوزن العشاء 8 أوقية سمك السلمون المشوي 2 كوب من الخضار مقلي في 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز، سلطة خضراء. قصص نجاح فقدان الوزن أو البسيطة وجبة خفيفة: الحانات البروتين، يهز البروتين، واللوز، والجوز، وخالية من الدهون مثل الزبادي والعنب المجمدة، والفاصوليا السوداء، الذرة الصفراء، والحمص، والجبن، والجبن ،، ورقائق الصويا، خالية من الدهون التفاح. قصص نجاح فقدان الوزن فقدان الوزن تجريب كريس! قصص نجاح فقدان الوزن الوزن التدريب: التدريب المكثف في الوزن من 8-10 التكرار في كل مجموعة ويوم 2-1 يوم عطلة الانقسام الروتينية: الاثنين: الصدر والظهر السبت: العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس والقيمة المطلقة الاربعاء: إيقاف الخميس: أكتاف وABS الجمعة الساقين السبت / الأحد: المنتدى قصص نجاح فقدان الوزن القلب والأوعية الدموية: أفعل القلب 4-5 مرات في الأسبوع لمدة 30-45 دقيقة لكل جلسة. الجري والقفز على الحبل، والدراجة، وآلة بيضاوي الشكل.

2 تعليقات  المزيد ...

ما هو الصوم لتخفيف الوزن

بواسطة gangu على Nov.22، 2009، في إطار ما هو الصوم لتخفيف الوزن 

الصيام لحادث الوزن وقبلت باعتبارها وسيلة لانقاص وزنه وسهولة ملزمة، بعد قبول على حد سواء لممارسة الرياضة. دقة، في جميع الحالات حول، الزهد لحادث الوزن ليست موثوقة للتشريح ويتم ذلك عن طريق ما لا نهاية (مرة أخرى، تدريجيا) لاستخدام غذاء أعلاه ولكن عن وجه إلى الغذاء النقاهة. مجردة من الفواكه والخضروات انفجر وعادة ما تكون بديلة لديتر تحقيق هذا النظام الغذائي. الزهد لحادث الوزن هو حنون من فقدان الشهية. ومع ذلك، على التشريح الدهون حول مقايسة يظهر التخصيص وافرة من وزنهم لا تزال الدهون. الصوم لحادث الوزن الفعلي قبلت وسط النساء. من المهم أن يتم ذلك بالطريقة المناسبة. الزهد لحادث الوزن هو زعم بدعة صعود في العالم المتطورة. لن الطبيب أنا apperceive الاعتراف به. الزهد لحادث الوزن على الاطلاق وسيلة قادرة على تخفيف الوزن. لكنك تتقاضى يكون في حالة تأهب لالكثره الغنائم حتى الزهد في إدارة المفيد في التكيف لإنجاز الوزن مفيد. الصوم لحادث الوزن هو تشتبك جريئة تماما. تم التخلي عن معظم الوزن الذي يفقد السوائل وسوف اعتراف كما حالا كما كنت الإقرار إلى الأكل المعتمدة. الزهد للوزن الحوادث هو ​​الوصول accouterment الموقع والأصول بالنسبة لأولئك الذين يطالبون لانقاص الوزن عن طريق اختصار تسمية الصوم. الصوم لحادث الوزن هو ترتيب المقبولة الفعلي وسط أخصائيو الحميات. هناك أساليب متنوعة من الصيام، مثل أكين جميع الأطعمة والسوائل تخلى الفوار حزما، أكين بعض الجماعات غذاء لالدهر من الزمن، والأطعمة أقرب على بالتناوب يوما. الزهد لحادث الوزن قادرة تماما كما كنت قد قطعت ببساطة اختصار صومك إذا كنت أضافت خطط، أو برزت حالة الطوارئ حتى. هذه القضية هي الكثره كنت لا تزال تفقد الدهون! ويتم نكران لحادث الوزن عن طريق الكثره ويتحقق الحادث الوزن، ولكنها كانت جذابة الكثره ملفقة مشرق أنه ليس وسيلة مقبولة لانقاص وزنه. الزهد عصير لحادث الوزن يأخذ كل هذه القضية وعلى قدم وساق من يستأصل منها في مهدها. بنيت حول الطريقة البسيطة التي كتبها مصيبة التشريح الخاص بك مع الكثره كميات من المودة الجوي حمية بيولوجيا في تشريح المحرض ثراء خبز التفاح وعصير الخضار، والاحتياجات comestible الجسم منزعجون والرغبة الشديدة تختفي. الزهد مجردة أو أي مجموعة من الزهد هو ضار للنساء الحوامل والنساء المرضعات أو الأطفال. والذين سوف يكون القدرة أو قبول عمليات جراحية، لا ينبغي القيام الصوم مجردة. الزهد مجردة هو تعديل نكران للتخلص من السموم في حين لا يزال قبول المواد الغذائية حميدة لجسمك. بدعة الوجبات الغذائية تتخلى التشريح من المواد المغذية. بدء سريع هو النشاط الذي يتعين إنجازه مع الذكرى متجدد الهواء وبالإضافة إلى ذلك غير المتدينين. اكتسبت الهيئات الوصول اليوم نابعة من بدء تأسست سريع بصرف النظر المتطلبات. بدء إفطاره مع لدغة الطفل، alluringly الجوي في الألياف والسكريات، دادس هي الغذاء المطلقة. تليها كأسين من الماء. الأكل المناسب والمفيد التخلي ننصحك القدرة الأهداف وزنك. لكن الأجهزة المعتمدة على إرادة قاعدة تسارع هذا زيادة الوزن. تأكل النار المشاعات التي تستوعب الفواكه والخضار النيئة، وجبات الطفل من البروتين والأرز الزاوي العنبر. سوف استيعاب أهداب أضاف المشورة اثبتوا الترتيب الخاص للتحرك بهدوء كما كنت تتعهد الصيام. حانة صغيرة كل بضع ساعات يزيد من صعوبة تجريب. سوف باستمرار التشريح الخاص يتم هضم والتي تتطلب من الدم. الأكل المفيد يعطيك أضاف أن النشاط تقوم بشحن إلى الغنائم في اليوم مع تلذذ. في ذرية ثماني ساعات من beddy وداعا اتفاق يلة التشريح الخاص بك هو نشطة وجاهزة. يجب الخضروات حانة الجوي في أهداب النصيحة التي افره. الفواكه يعفي حين تجديد الخضار. الصغيرة، والمشاعات المشتركة حانة يفعل في الواقع والتمثيل الغذائي وصول يفعل ذلك لالملتزمين

http://weight-loss-success-stories-here.blogspot.com/

Unknown

10:03 م

اكمل القراءة

options simulator منصة تجريبية للتجارة

Use your sample data in the Position Simulator to view the effects of numerous strategies under simulated market conditions. Adjust volatility, expiration dates and other factors to view results in real time

For more cross-link

http://www.optionseducation.org/tools/position_simulator.html

موقع منصة محاكاة التجارة للدخول والمزيد عبر الرابط 

http://www.optionseducation.org/tools/position_simulator.html

Unknown

5:24 م

اكمل القراءة

كوبون خصم هوست جيتور $0.01

تفاصيل الكوبون وطريقة الحصول عليه 

هوست جيتور هى إستضافة في جميع أنحاء العالم ، لدينا المئات من الموظفين لتوفير لكم اكثر حول هذا الدعم على مدار الساعة. نحن الخيار الأمثل سواء كنت تبحث عن موقع عمل، او شخصى ، أو حتى نقطة استضافة على مستوى المؤسسة.
كل خطط استضافة المواقع بضمان إستعادة اموالك فى 45 يوم وضمان التشغيل 99.9٪. الرئيس التنفيذي لشركة هوست جيتور يأخذ دورا نشطا للغاية مع العملاء لضمان عملائنا تؤخذ رعاية جيدة.

للحصول على الكوبون من هنا 

Unknown

4:08 م

اكمل القراءة

كوبون خصم هوست جيتور 25%

معلومات عن الشركة والتفاصيل عن الكوبون وطريقة الحصول عليها اتبع الشرح
هوست جيتور هى إستضافة في جميع أنحاء العالم ، لدينا المئات من الموظفين لتوفير لكم اكثر حول هذا الدعم على مدار الساعة. نحن الخيار الأمثل سواء كنت تبحث عن موقع عمل، او شخصى ، أو حتى نقطة استضافة على مستوى المؤسسة.
كل خطط استضافة المواقع بضمان إستعادة اموالك فى 45 يوم وضمان التشغيل 99.9٪. الرئيس التنفيذي لشركة هوست جيتور يأخذ دورا نشطا للغاية مع العملاء لضمان عملائنا تؤخذ رعاية جيدة.

للحصول على الكوبون من    هنا 

Unknown

4:05 م

اكمل القراءة

كيف اقوم برفع ارباحي في جوجل ادسنس دون غش

شروط اولية 

موقع ذو عدد زوار جيد او حتى مقبول

متحوى متجدد على الأقل مرة كل يومان

موقع خالي من الغش و صفحات فوركس للأدسنس

ضمير

نبدأ الآن بالعوامل التي تأثر و تزيد او تقلل سعر و عدد النقرات :

اولا اماكن الأعلانات , ليس من المنطق رمي اكود جوجل ادسنس يمينا و شمالاً في صفحات الموقع , سنتكلم اولا عنا أماكن الأعلانات

ما هو سبب سوء مكان الأعلان ؟

• في الحقيقة عدة عوامل اولا انت تضعه في مكان و كأنك تقول للزائر هذا اعلان لا تضغط عليه ولا تنظر له اساسا او انتبه امامك اعلان
• ثانيا افتح السورس ما الأسطر التي تسبق كود ادسنس "كود الجداول او ديف و كود الصورة" هل يوجد كلمات مفتاحية لا !! إذا لا تنتظر اعلانات ذات سعر ان تظهر بل ما سيظهر هي اعلانات كل شي بسنت

نبدأ الآن بالعوامل التي تأثر و تزيد او تقلل سعر و عدد النقرات :

اولا اماكن الأعلانات , ليس من المنطق رمي اكود جوجل ادسنس يمينا و شمالاً في صفحات الموقع , سنتكلم اولا عنا أماكن الأعلانات

ما هو سبب سوء مكان الأعلان ؟

• في الحقيقة عدة عوامل اولا انت تضعه في مكان و كأنك تقول للزائر هذا اعلان لا تضغط عليه ولا تنظر له اساسا او انتبه امامك اعلان
• ثانيا افتح السورس ما الأسطر التي تسبق كود ادسنس "كود الجداول او ديف و كود الصورة" هل يوجد كلمات مفتاحية لا !! إذا لا تنتظر اعلانات ذات سعر ان تظهر بل ما سيظهر هي اعلانات كل شي بسنت

1- إذا أول العوامل المهمة مكان الأعلان و ما يحيط به

نتكلم الآن عن كيفية انتقاء اماكن الأعلانات بما ان هذا اول عامل
لتكن على ثقة انك انت يا مالك و مدير الموقع افضل من ينتقي المكان لأنك الأكثر دراية بموقعك
خلينا نعطي امثلة من ثورة الفوتوشوب و شبكة وصلات عن اماكن الاعلانات الصحيحة و نعلق عليها

مثال على كود ادسنس في موقعي "رجاء ً عدم الضغط على الأعلانات بتاتا" : Vector Foliage-Plants Photoshop Brushes

انظر ما الذي يسبق كود ادسنس و انظر ما الذي يليه هناك كلمات و مفردات تساعد على ظهور اعلانات قوية ذات سعر ممتاز
مثال آخر من موقع وصلات "رجاءً عدم الضغط على الأعلانات بتاتا" : لعبة سلاحف النينجا | العاب وصلات

لاحظ اعلانات جوجل تأتي بعد اسم اللعبة و ايضا انظر الى القائمة التي على اليسار لاحظ ما فوق و ما تحت كود جوجل ادسنس

2- الآن نأتي للعامل الثاني و المهم جدا الوان الروابط و خلفية الأعلانات

لاحظ في المثالين الي وضعتهم فوق لاحظ الوان روابط اعلانات جوجل نفس الوان الروابط في الصفحة و خلفية الاعلانات مطابقة تماما لخلفية التصميم
العاملين الي تكلمنها عنهم حتى الآن الكثير منا يعرها و لكن للأسف العامل الأول يعرفه الجميع و يجهل الاستفادة منه و هو مكان الأعلانات بعد تغيير اماكن و خطوط الأعلانات في شبكة وصلات تضاعفت الأرباح 400% و هذه نسبة كبيره جدا و كذلك هو الوضع في شبكة ثورة الفوتوشوب فلا تتجاهل هذه العوامل
امور يجب عليك معرفتها قبل ان نكمل حديثنا :

احصائيات واقعية :

- كود ادسنس لإعلانات الصور ربحه اقل بكثير من الروابط النصية
- تكرار كود ادسنس اكثر من مرة او مرتين في نفس الصفحة يقلل سعر الضغطة
- جوجل ادسنس ممكن ان يقلل او يرفع سعر الضغطه لنفس الأعلان حسب الزائر و مكان الأعلان و التوافق مع الصفحة "على الا يتجاوز سعر الضغطة السعر الذي حدده المعلن"

الآن نأتي للعامل الثالث

3- حجم الأعلان في الصفحة

حقيقة لمستها من خلال تجاربي كلما زاد ارتفاع اعلان كود ادسنس زاد عدد الضغطات و السبب انها تعطي احتمالية اكبر ليراها الزائر و لكن بشرط الا تكون هذه الأعلانات على يمين و يسار الصفحة بل ان تكون في منتصف الصفحة و قريبة من المحتوى "و لكن بعيده عن الصور بشكل مقبول و إلا خالفت القوانين"و اثبتت احجام square في ادسنس فعاليتها بخصوص هذه النقصة

و خصوصا Large Rectangle انصح بإستخدامه ملاحظة هامة: موقع خامل متحوى غير متجدد لا ينطبق عليه اي شيء مما ذكر لأن هذا يقلل زوارك و يقلل نسبة ظهورك في محرك البحث (و ما دخل محركات البحث؟؟)

العامل الرابع زوار عائدين و زوار جدد

4- زوار عائدين و زوار جدد و زوار محركات البحث و خصوصا جوجل

عامل مهم جدا ! بعد متابعتي لــ ادسنس و طريقة الخوارزمية في اظهار الأعلانات حسب العوامل التي ُحددت لها تم ملاحظة ان المكان الذي اتى منه الزائر يغير الاعلانات التي تظهر بنسبة لا تقل عن 85% لاحظ معي التالي اهمية الزائر بالنسبة لك و لأدسنس من الاعلى قيمة الى الأقل قيمة خلينا اول شي نسهل الشرح بوضغ هذه القيم الافتراضية

• زائر جديد = 5 نقط
• زائر تم تحويله من محركات البحث = 5 نقط
• زائر تم تحويله من مواقع اخرى = 3 نقاط
• زائر يزورك كل يوم مرة = نقطتين
• زائر قام بزيارتك او زيارة هذه الصفحة = نقطة

* ( هذه مجرد افتراضية وضعتها للشرح الأرقام هذه لا تدل على شيء خارج الشرح )

انظر الى المعادلات التالية و لنحسبها

• زائر جديد + تم تحويله من محركات البحث = 10 نقاط
• زائر جديد و جاء مباشرة الى موقعك دون تحويل = 5 نقاط
• زائر زار هذه الصفحة اكثر من مرة اليوم = نقطة
• زائر جدي +د زائر تم تحويله من مواقع اخرى = 8 نقاط
• عدد نقاط اعلى = اعلانات اغلى و اقوى

الاستنتاج : هناك عوامل و هي التي ذكرناها بالأعلى تأثر على سعر و نوع الأعلانات التي تظهر لهذا الزائر , مع الوضع في العلم ان جوجل ادسنس يعامل كل صفحة في موقعك بشكل مستقل يعني لو انت تزور سوالف كل يوم اذهب الى جوجل و ابحث عن سوالف في ادخل على احد الروابط التي لم تقم بزيارتها ابدا من قبل (احد مواضيع سوالف التي لم تزرها لأن كود ادسنس موجود في المواضيع فقط) و انظر الى اعلانات ادسنس 85% سترى اعلانات غير التي تراها يوميا في سوالف خلال تصفحك و لو كانت نفس الاعلانات فقد ارتفع سعرها قليلا لأن كما اتفقنا في الاحصائيات الواقعية التي تم ذكرها بالأعلى

- جوجل ادسنس ممكن ان يقلل او يرفع سعر الضغطه لنفس الأعلان حسب الزائر و مكان الأعلان و التوافق مع الصفحة
إذا نستنتج التالي :

موقعين عدد زوارهم نفس الشي و لكن الموقع "أ" يجني 90% من زواره عن طريق مواقع اخرى و محركات البحث, و موقع "ب" زواره دائمين و القليل من الزوار الجدد المتوقع : الموقع "أ" ارباحه من جوجل ادسنس تعادل ثلاث اضعاف الموقع "ب" على اقل تقدير

5- اهداف جوجل اناليتكس !!!! Analytics

ما يجهله الكثير ان جوجل ادسنس مربوط في جوجل اناليتكس "إن وجد" البعض سيقول و كيف عرفت , بصراحة لست متأكد و لكن بعد التجارب اثبت لي انهم مرتبطين على العموم لك حرية تصديق هذه النقطة ام لا , عن نفسي انا اصدقها اهم مراحل تجاربي هي معرفة ان جوجل اناليتكس مرتبطه نوعا ما في ادسنس قمت بتجربه كل ما في جوجل اناليتكس إلا الأهداف !! Goals ما هي الأهداف هي اداة يمكنك عن طريقها متابعة قسم محدد او اقسام او امور عديدة الغريب انه لا يسمح لك بأكثر من 4 فقط جرب ان تستخدها على احد اقسام موقعك و سترى ارتفاع في ارباح موقعك "يعتمد على حجم موقعك"

مع ان جوجل يملكون جميع احصائيات موقعك بمجرد انك مشترك في جوجل اناليتكس و لكن انت بإستهدافك احد اقسام موقعك عن طريق الأهداف و كأنك تشير الى اهمية هذه الأقسام "و يفضل استخدامها على الأقسام الأكثر زيارة في موقعك" و تختص اداة Goals في Google Analytics في امور اخرى و لا شيء مؤكد حتى الآن و لكن انا اطرح لكم تجاربي و ما عليكم إلا التجربه او عدم التجربه و لكن لاحظ انها إن لم تفيدك لن تضرك

6 - كيف احافظ على اسعار الضغطات لدي و ثقة جوجل ادسنس و احمي حسابي من الايقاف

اعتبره عامل و مهم جدا في جوجل ادسنس بل انه هو الأهم - أولا لا تحاول ان تضيف عبارات و كلمات مقصوده حول كود ادسنس فــ جوجل ليسوا اغبياء و جوجل تملك ارشيف موقعك منذ اول صفحة تمت ارشفتها لو افترضنا بالعودة الى الأرشيف يسكتشفوا عدم وجود هذه النصوص من قبل بكل بساطة لا تحاول التلاعب هذا مثال بسيط فقط

• عند صفحات فوركس او صفحات MFA اذهب و احذفها الحين و من ثم تعال كمل قرائة الموضوع إن احببت
• عند تعديلك اي شي فيء موقعك تظن انه يؤثر على ارباحك من ادسنس سواء بالزيادة او النقصان "و خصوصا عند تطبيقك النصائح التي في هذ الموضوع" إذهب الى هذه الصفحة https://www.google.com/adsense/support/bin/request.py من ثم توجه الى Invalid Clicks or Unusual Account Activity و من ثم اختر Predicting a significant change in my account activity

بالمختصر ما قمت به انك بلغت ادسنس انك تتوقع ارتفاع او انخفاض في ارباحك "اي انك قمت بتعديل كود ادسنس او اضفت كود ادسنس او غيرت في تصميم موقعك" اي شيء تقوم به قد يؤثر على ارباحك اذهب و ابلغ ادسنس لاحظ انهم لن يردوا عليك إلا إذا كان هناك امر يستحق ذلك و لكن هذا لا يعني انهم يم يستلموا التبليغ و يقوموا بقرائته عدم تطبيقك لهذا الشروط سيدخلك في قائمة smart pricing و التي تكلمت عنها, جوجل يخفض سعر الضغطة مع ان المعلن يدفع اكثر من هذا و السبب ان موقعك لا يستحق نعم إذا موقعك لا يتبع سياستهم فهو لا يستحق ان ينموا و ينتج ارباحاً. ضع في بالك ان جوجل ادسنس و جوجل ادورد هو الدخل الأول لجوجل و لن تتساهل في من يتعدى على حقوقها و استثماراتها مهما كان المبلغ او الأمر بسيط

المصدر: مدونة عالم محترفي الحماية و المعلوميات http://thepro-net.blogspot.com/2012/10/blog-post_5.html#ixzz2yOtz8aUj

Unknown

7:49 ص

اكمل القراءة

أقوى وأنجح طريقة مجربة لتحقيق أرباح عالية من شركة neobux

أكثر من 20 أو 30 $ دولار في اليوم

شركة neobux هي من الشركات القليلة التي أثبتت جدارتها في مجال PTC, وذلك لأنها تتبع نظام عقلاني بالعمل. والنقطة التي يجب أن تدركها ... أن هذه الشركة يجب أن تتعامل معها بذكاء وتستفيد من كل شيء فيها, فأغلب المستثمرين في هذه الشركة تصيبه حالة من الملل في تكوين مبلغ يمكن سحبه.. وأغلب الاشخاص يستسلمون وينقطعون عن الضغط.. وهنا فقط الشركة هي التي تستفيد. احظ أن من دون الريفيرال تحتاج الى حوالي شهرين لتجميع 2 دولار, طبعا وقتها تكون قد مللت وانقطعت عن العمل! وفي حال وجود ريفيرال مباشرين يكون الأمر أسهل بكثير... ولكن!!! هل تضمن عمل الرفيرال اليومي ؟؟؟ وهل سيستمروا في عملهم ليدخلك مدخول صغير وثابت !!! 

من أجل ذلك أرجوا التركيز في هذه الطريقة لعمل مبالغ كبيرة

ملاحظة: هذه الطريقة لمن يريد أن يكسب من دون أن يدفع ولا سنت من جيبه
قبل البدء 
يجب أن تعلم أن مفتاح النجاح هو:
الصـــبـــر
الصـبـر
الصبر

---

نيوبوكس

الخطوة الأولى:

طبعا وقبل أي شيء يجب التسجيل في الموقع
أضغط على الصورة للتسجيل

طريقة التسجيل من هنا


بعد التسجيل يجب عليك الدخول في اليوم عدة مرات ومشاهدة الاعلانات بدون إنقطاع

ملاحظة(1): لن يتم إحتساب أرباح الريفيرال عندك إلى بعد مشاهدتك إعلاناتك الخاصة
ملاحظة(2):لن يحتسب لك رفيرال لك إلا بعد مشاهدتك على الأقل 150 إعلان 

الأن إستمر في مشاهدة الإعلانات حتى تصل إلى مبلغ 0,60$ دولار
ثم توقف لحظة وتابع التالي:

60 سنت تعطيك الامكانية لإستئجار 3 ريفيرال لتربح من ورائهم.... ولكن لا أنصح بهذه الخطوة حاليا !!! لماذا؟

لجمع 60 سنت تحتاج لفترة 3 أسابيع أو شهر !! وهي فترة مقصوده من الشركة حيث أنك تكون قد أرهيقت من الضغط اليومي على الإعلانات وبالتالي يسرع أغلب الأعضاء لإستئجار 3 ريفيرال بمجرد تجميع 60 سنت !! لكن إذا فعلت ذلك لن يتبقى معك أي مبلغ لإدارة الرفيرال أو تغييرهم في حالة وجدت أنك لا تستفيد منهم.

---

الخطوة الثانية:

لاتقم بإستئجار ريفيرال إلى بعد تجميع مبلغ 3 دولار
( يمكنك إسراع هذه الخطوة وذلك بإستثمار 3 دولار من جيبك... إستثمار مضمون ومربح 100%)

عندما تكمل مبلغ 3 $ قم بنقل المبلغ من Main Balance إلى Rental Balaance كما موضع في الصور

http://www.neobux.com/?r=mhamad633

انت الان تملك دولار لكل ريفيرال وبالتالي تملك ما يكفي لإستئجاره ورعايته (طبعا تجميع 3 دولار سيأخذ منك وقت طويل .. ولكن هذا سيساعدك على التأقلم مع الموقع والمنتدى الخاص به (هو ما أنصح به بشدة))

---

الخطوة الثالثة:

طريقة إستئجار الريفيرال
إضغط في أعلى الصفحة على إسمك كما موضح في الصورة



بعدها إضغط على زر Referral



بعد ذلك إختر رقم 3 كما موضح في الصورة



طبعا تستطيع إخيار العدد الذي تريده من الريفيرال

---

الخطوة الرابعة:

بعد استئجار الرفيرال لمدة شهر يجب تفعيل خاصية AutoPay في حال عدم تفعيل هذه الخاصية.. بعد إنتهاء الشهر سيتوجب عليك تجديد مدة الإيجار لشهر أو أكثر

بإعتبار أن قيمة تأجير الرفيرال الواحد في الشهر 20 سنت
تجديد الرفيرال لمدة 15 يوم يعطيك خصم 5%
تجديد الرفيرال لمدة 30 يوم يعطيك خصم 10%
تجديد الرفيرال لمدة 60 يوم يعطيك خصم 15%
تجديد الرفيرال لمدة 90 يوم يعطيك خصم 20%
تجديد الرفيرال لمدة 150 يوم يعطيك خصم 25%
تجديد الرفيرال لمدة 240 يوم يعطيك خصم 30%

لأنك محتاج مبالغ كبيرة من أجل تجديد بفترات كبيرة وتستفيد من الخصم إذا قم بتشغيل خاصية AutoPay. عند تشغيل هذه الخاصية الإجار سيدفع كل يوم بيومه لكل رفيرال بمجرد ضغطه على أول إعلان. بمعنى أخر أن الريفيرال لديك أول إعلان يضغط عليه في اليوم سوف تأخذ منه 0,005$ وسيخصم من رصيدك بصورة أوتوماتيكية مبلغ 0,057$ وهي تكلفت تجديد الإيجار لمدة يوم إضافي, وأي ضغطات سو يضغطها بعدها ستكون ربح صافي لك

فوائد هذه الخاصية:
- أنت لن تجدد بصورة يومية إلا للريفيرال النشيط
- أنت سوف تدفع الإيجار اليومي من الربح الذي تأخذه من الريفيرال بعد ضغطه على الإعلان الأول
- لو الرفيرال ضغط 30 يوم يعني أنك ستجدد له 30 يوم بطريقة اليوم بيومه يعنى أنك حصلت على خصم 18% لأنك مشغل هذه الخاصية

---

الخطوة الخامسة:

هذه الخطوة متعلقة بخاصية إعادة التدوير Recycling

أفضل إستراتيجية هي إعادة تدويل أي ريفيرال لم يقم بالضغط على الإعلانات لمدة 3 أيام متتابعة

الرفيرال الذي متوسط ضغطاته 2 أو أقل يعاد تدويله فورا, أما الرفيرال الذي متوسط ضغطاته بين 2 و 4 يفضل أن تعطيه فرصة 5 أيام قبل تدويله.
أما الرفيرال الذي متوسط ضغطاته أكثر من 4 يفضل أن تعطيه فرصة إسبوع .. ربما يكون في إجازة أو ظرف خاص ونحن لا نريد التفريط برفيرال نشيط

أقوى النصائح عن إعادة التدوير... إقراء المزيد

---

الخطوة السادسة:

يقوم الكثير من الأعضاء بخطأ كبير وهو السحب الفوري لكل أرباحهم.. إما لخوفهم من نصب الشركة أو لمجرد الإطمئنان... قد تكون هذه النظرية مطلوبة مع الكثير من الششركات , ولكن أنا أنصح بشدة عدم سحب أموالك من هذه الشركة فهي شركة صادقة جدا. وإستمر في نقل أموالك إلى Rental Balance بصورة مستمرة وكلما وصلت إلى 3 $ قم بتأجير 3 رفيرال.. وعندما تزيد أرباحك يمكنك إستئجار أعداد أكبر من الريفيرال .. وهلم جر...

إستمر في تكرار هذه الإستراتيجية حتى تصل إلى 500 رفيرال..
الأن توقف عن تأجير الرفيرال... وقم فقط بمتابعة ما تملك وإعادة تدويله, الأمور ستكون أسرع الأن ولن تستغرق وقتا طويلا حتى تصل إلى 100$

---

الخطوة السابعة:

العضوية الذهبية

الأن إستخدم 90 دولار مما لديك في شراء عضوية ذهبية, وبمجرد حصولك على العضوية الذهبية دخلك اليومي سيتضاعف


الأن حان الوقت لإعادة الإستئجار من جديد ... حتى تصل إلى 2000 رفيرال ... يمكنك سحب الفائض عن إلتزامك (مصاريف تأجير الرفيرال ومصاريف رعايتهم وإعادة تدويلهم) 

Unknown

9:02 ص

اكمل القراءة

حول حاسوبك إلى منصة لعمل ريمكسات احترافية مع برنامج DJ Deck Pro

 حول حاسوبك إلى منصة لعمل ريمكسات احترافية مع برنامج DJ Deck Pro

هل تحب الدمج  بين الأصوات وبين الأغاني لتخرج تحفة صوتية تشاركها مع أصدقائك أو حتى لعرضه على العالم بواسطة الشبكات الاجتماعية ، اذن إذا كان جوابك بالإيجاب فيسعدني أن أقدم لك أحد البرامج العملاقة في هذا المجال .

البرنامج الذي أتحدث عنه هو DJ Deck Pro الذي يعتبر من البرامج الراقية والعملاقة في مجال الدي جي وخلط الأصوات ودمج الأغاني وعمل الكثير من المؤثرات عليها .فالبرنامج يقوم بدمج وتسجيل وتقطيع ودبلجة الصوت دمج نغمة مع نغمة أو دمج أغنية مع أغنية وخلط الأصوات والمكسجة والكثير من أعمال الدي جي.

يمكنك أن تشاهد هذا الفديو لترى قدرات هذا البرنامج الهائلة وتتعرف على بعض من مميزاته 

ستلاحظ كذلك التشابه الكبير بين هذا البرنامج و أحد أجهزة الدي جي خاصة CDJ 100s.من ناحية الأدوات والامكانيات

كما أن البرنامج يدعم العديد من الصيغ ،وهو بلا شك برنامج رائع لعمل ميكسات رائعة ويمكنك أن تكون محترف أغاني الدي جي  فالبرنامج يحتوى كل الأدوات التى تحتاجها

 طريقة عمل البرنامج :

الخطوة 1 : بعد التثبيت، افتح البرنامج وقم بإضافة الأغاني أو الأناشيد التي تريد عبر زر "File Add" الموضح في الصورة 

الخطوة 2 : سحب وإسقاط الأغنية إلى المكان الموضح في الصورة 

الخطوة 3 : الآن قم بسحب الأغنية الثانية الى الجهة الأخرى .وانقر على زر"SYNC" لتتناسب الأغنيتين معاً .

الخطوة 4 : قم بتشغيل الأغنية وعمل ميكس خاص بك عن طريق تغيير مفاتيح الصوت.  

البرنامج له مزايا وعيوب كأي برنامج فبالاضافة الى الواجهة الاحترافية والبسيطة إلا أن اكبر عيوبه أنه لا يسمح لك بالتسجيل الصوت ولا يمكن تسجيل الصوت من خلال الميكروفون. لكن هذا الأمر يمكن تجوازه باستعامل برنامج ثالث يقوم بهذه المهمة

بهذا البرنامج تستطيع ان تبدع بل وتنافس في هذا المجال بل ويمكنك استعماله لربح بعض المال إذا احسنت استغلاله فبعض القنوات على يوتيوب ستجد أن ما تعرض في الأساس هو فقط التلاعب بالاصوات وخلق فيديوهات باستعمال هذه الطريقة ! فاذا كنت مبدعا فتأكد أن النجاح ينتظرك .

البرنامج مجاني ومتاح للتحميل من هنا 

المصدر :مدونة المحترف 

Unknown

6:55 ص

اكمل القراءة

أدوات لمعرفة الكلمات المفتاحية التي يستخدمها مواقع منافسوك الالكترونية

الكلمات المفتاحية عالم يخفى على الكثيرين من أصحاب المواقع ولايدركون أهميته الى درجة اهماله ومن هذا المنطلق قررت كتابة هذا الشرح المبسط عن الادوات الاشهر في كيفية استخراج الكلمات المفتاحية التي يستخدمها منافسوك الناجحون والتي قد تكون احد أهم أسباب نجاح مواقعهم الالكترونية رغم علمي بان هناك العديد من الطرق والاساليب الاخرى ولكن لنبدأ بهذا المقال

سوف اورد لكم أشهر 3 ادوات مجانية تسهل لكم معرفة الكلمات المفتاحية الاقوى والتي يقام بالبحث عنها شهريا بارقام كبيرة مما يزيد في فرصة دخول الزوار لموقعك

فلنبدا:
1. SEOmoz Term Extractor

بداية يجب معرفة ان هذه الخدمة تحتاج للتسجيل المجاني في موقع SEOmoz , وبعد التسجيل في الموقع الذهاب الى القسم الخاص بطلبنا من خلال الرابط Term Extractor

بعد الدخول بنجاح الى القسم المطلوب نقوم بادخال الرابط URL الخاص بالموقع المراد معرفة الكلمات المفتاحية الخاصة به حيث تقوم هذه الاداة بتقسيم الكلمات المفتاحية الى عدة أقسام وهي الكلمة المفتاحية الواحدة والكلمة المفتاحية المؤلفة من كلمتين والكلمة المفتاحية المؤلفة من ثلاث كلمات والتي تكون مدرجة في الموقع ضمن عناص أكواد html مقرؤة لمحركات البحث والمثال في الصورة
أداة استخراج الكلمات المفتاحية لمواقع المنافسين

أداة استخراج الكلمات المفتاحية لمواقع المنافسين

و من المفيد معرفة ان القسم الاسفل من الاستخراج الذي يقوم الموقع بالبحث عنه يفيدنا بمعرف قوة موقع المنافس في مجال SEO .
2. Open Site Explorer

Open Site Explorer هذه الاداة تندرج تحت مظلة مجموعة الموقع السابق SEOmoz بالتالي عند قيامك باستخدام الاداة السابقة ننصحك باستخدام هذه الاداة أيضا حيث تفيدفي معرفة الروابط النصية التي يستخدمها موقع المنافس بطريقة انكور تيكست Anchor Text ولاستخدامها نطلب منك أخي الكريم الدخول للقسم Anchor Text Distribution وادخال عنوان موقع المنافس بنفس الطريقة السابقة لتحصل على النتائج كما هو موضح في الصورة التالية:
أداة معرفة الروابط النصية

أداة معرفة الروابط النصية

و من المفيد معرفة ان هذه الاداة تظهر بحد أقصى 20 أقوى كلمة مستخدمة في بناء الروابط للمواقع المنافسة والتي تربط المواقع الخارجية لهم والتي باعتقادي انها كافية لتمكنك من البداية في تقوية روابطك والمساعدة في تحسين شهرتك في محركات البحث وخصوصا محرك البحث العظيم غووغل أو كما يسميه البعض قوقل google , مع العلم ان الاداة هذه تقوم باعطائك الروابط الخاصة بالوصول للعنوان الرئيسي فينه ان كان موقع منافسك محترف ويقوم بنشر روابط فرعية وتقوية روابطه الفرعية فلن يمكنك معرفة الكلمات الا من خلال وضع الروابط الفرعية في خانة URL واعادة طلب البحث عنها مرة أخرى.
3. Google AdWords Keyword Tool

أجل ونعم انه الاقوى انه غووغل والعديد سوف يقول ماهو الجديد كلنا نقوم بالبحث عن الكلمات بهذه الاداة منذ سنين وكاجابة كم واحد منكم قام بالبحث عن الروابط بدلا من الكلمات ؟

هذا ما ادعوه معلومة صغيرة مفعولها كبير ولنبدا بالشرح المبسط أولا عليك التوجه الى Google AdWords Keyword Tool وهي أداة فحص الكلمات المعروفة في غووغل وبدلا من ان نقوم بالبحث عن كلمة معينة ومعرفة كم هي قوية أو لا نقوم هذه المرة بترك خانة الكلمات و وضع الرابط للموقع المنافس لنا في خانة موقع الويب ونقوم بالضغط على زر الانتر لنرى المفاجات ونعلم البعض عن موقع منافسنا حيث أن هذه الكلمات المستخدمة في موقعه هي خاصة بالصفحة الرئيسية التي قمنا بطلبها ويمكننا البدء مباشرة بالاستفادة منها المثال في الصورة القادمة

أداة استخراج الكلمات المفتاحية من غووغل

ولفهم ماتعنيه النتيجة من اداة غووغل في الصورة السابقة يجب علينا التجربة اولا ومن ثم معرفة التالي الخانة الاولى هي خانة الكلمة المفتاحية وفي مثالنا السابق قمت باخذ مثال موقع الجزيرة نت وبعدها خانة قوة المنافسة وهذه تفيدنا في معرفة امكانية دخولنا في المنافسة لمسك هذه الكلمة والخانات التي بعدها هي خانة كمية البحث شهريا على هذه الكلمات المفتاحية بشكل عالمي وبشكل محلي .

وجب التنويه ان هذه الكلمات المستخدمة في الصفحة التي قمنا بوضعها وليس بكامل الموقع كما شرحنا مسبقا.

وفي نهاية المقال أتمنى ان تعطوني رايكم بالشرح والطرح مع العلم ان هذه الادوات التي قمت بطرحها هي من أشهر الادوات ولكن هناك العديد من الادوات الاخرى واتمنى أجد تفاعلكم لاستمر بالطرح

المقال كتب في تك عربي
المصدر
3 أدوات لمعرفة الكلمات المفتاحية التي يستخدمها مواقع منافسوك الالكترونية - تك عربي | تك عربي

Unknown

5:57 ص

اكمل القراءة